Ironmaxx Aminocraft
Eiweißbausteine,
auch Aminosäuren genannt, sind die Grundlage für
körperliche sowie geistige
Leistung und Gesundheit. Alle anderen Vitalstoffe wie z.B. Vitamine,
Mineralien, Spurenelemente, Fette, aber auch Kohlenhydrate helfen mit,
die
Aminosäuren im Körper zu aktivieren. So wird aus den
Eiweißbausteinen die wir
essen, körpereigenes Eiweiß gebildet. Vor allem
unsere Muskeln, unser
Immunsystem aber auch alle inneren Organe und Hormone werden in sehr
komplizierten Stoffwechselprozessen aus Aminosäuren aufgebaut.
Aminosäuren
können vom Körper nicht gespeichert werden, sondern
müssen kontinuierlich mit
der Nahrung zugeführt werden.
Eiweiß
besteht aus Aminosäuren!
Jedes eiweißhältige Nahrungsmittel, welches wir
essen, muß im Verdauungstrakt
erst in die einzelnen Aminosäuren zerlegt werden, bevor es in
die Blutbahn
aufgenommen werden kann. Dies dauert je nach Eiweißquelle 1
bis 5 Stunden.
Neben Aufbau und Reparatur aller Körperzellen sind
Aminosäuren an unzähligen
Stoffwechselvorgängen beteiligt. Sie sind für den
Aufbau von Haut, Haaren,
Knochen, Gelenken, Muskeln, Enzymen und Hormonen entscheidend. Aber
auch
blitzschnelles klares Denken, gute Laune und geistige
Leistungsfähigkeit werden
von Aminosäuren bestimmt. Tatsächlich sind diese
Eiweißbausteine der
wertvollste Bestandteil unserer Nahrung.
Welche
Aminosäuren sind wichtig?
Man unterscheidet zwischen essentiellen (lebenswichtigen) und nicht
essentiellen Aminosäuren. Zu Beginn haben
Ernährungswissenschaftler vor allem
die Wirkung der essentiellen Aminosäuren untersucht, da diese
genau wie
Vitamine nicht vom Körper selbst hergestellt, sondern mit der
Nahrung
aufgenommen werden müssen. Allerdings hat man sich in letzter
Zeit auch immer mehr
mit den nicht-essentiellen Aminosäuren beschäftigt,
da diese für einen
funktionierenden Stoffwechsel ebenso wichtig sind. Wenn genug
essentielle
Aminosäuren vorhanden sind, kann der Körper alle
nicht-essentiellen Aminosäuren
im Notfall daraus herstellen. Wem es um die Optimierung seiner
Gesundheit und
Leistung geht, sollte aber auf ein ausgewogenes Verhältnis
aller Aminosäuren
und nicht nur die essentiellen Wert legen.
Kraftsportler
brauchen mehr!
Kraftsportler und Bodybuilder benötigen etwa 2g
Eiweiß pro Kilogramm
Körpergewicht pro Tag. Um diese zu berechnen, wird der
Eiweißgehalt aus der
Nahrung und Nahrungsergänzungen zusammengezählt.
Besonders empfehlenswert ist
die Einnahme von Aminosäuren-Flüssigkonzentraten
innerhalb von 2 Stunden nach
dem Training und zwischen den Mahlzeiten, wenn der
Aminosäurespiegel im Blut
abfällt. Gerade dann hat der Körper den
größten Bedarf an schnell verfügbaren
Aminosäuren, welche dem Muskelaufbau unmittelbar zur
Verfügung stehen.
Ihre
Vorteile nochmal auf einen Blick:
- 1 Flasche entspricht mehr als 500 g reinem Eiweiß
- Schneller Muskelaufbau!
- kann alternativ zu Eiweißpulvern verwendet werden
- für den höchsten Bedarf an Aminosäuren
- zur Erhöhung des Aminosäurensiegels im Blut
- Enorme Anregung der Proteinsynthese
- Steigerung der Nährstoffzufuhr
Einsatzbereiche; Sportgruppen; Verwendung:
- alle!
Tipp:
Vorallem die Einnahme unmittelbar
nach dem Training und vor dem Schlafen gehen, sollte man nicht
vergessen!
Gerade während des Schlafs beginnt der Muskel mit der Erholung
und dem Wachstum
nach vorher gegangener intensiver Belastung. Während dieser
Phase benötigt er
Eiweißbausteine in Form von Eiweiß-Trinknahrung wie
AminoCraft Liquid oder
Eiweißpulvern bzw. freien Aminosäuren in Pulverform,
Tabletten- oder Kapseln.
Wir empfehlen die Kombination mit Musclin Gold, AminoCraft Kapseln,
Glutamin
Pro und Arginin Simplex 800.
Verzehrsempfehlung:
Ein erhöhter Bedarf an Aminosäuren, z.b bedingt durch
Krafttraining oder
Leistungssport allgemein, läßt sich durch Amino
Craft Liquid schnell decken.
Morgens nach dem Aufstehen, direkt nach dem Training oder vor dem
Schlafen
gehen sind die günstigsten Tageszeiten für den
Verzehr von Amino Craft Liquid.
Eine
Portion
von 15 ml (ca. 2 Esslöffel) kann pur verzehrt oder auch mit
Flüssigkeiten
verdünnt werden.
100ml
Flüssigkeit enthalten:
- 50,4g Eiweiß
- 15,4g Kohlenhydrate
- 0,1g Fett
- 275 kcal
- 30mg Vitamin B6
Zutaten:
Collagenes Eiweißhydrolysat,
Wasser, Fructose, Säuerungsmittel
(Citronensäuremonohydrat, Weinsäure),
Süßungsmittelmischung (Natrizmcyclamant,
Acesulfam-K., Aspartam,
Saccharin-Natrium), Aromen, Pyridoxinhydrochlorid, Konservierungsmittel
Natriumbenzoat. Enthält eine Phenylalaninquelle
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