Peak Magnesium / Calcium
und
Phosphat
sind generell für die
Allgemeingesundheitunerlässlich. Für Sportler ist
besonders interessant, dass neben Knochendichte und Immunsystem beide
Elemente
vor allem auch für die ATP-Synthese mitverantwortlich sind und
daher sowohl die
allgemeine Leistungsfähigkeit, den Muskelauf- und sogar
Fettabbau, sowie die
Insulinresistenz beeinflussen. Zusätzlich aktivieren sie
(zusammen mit
B-Vitaminen) Enzyme, die im Proteinstoffwechsel wichtig bzw. beim
Muskelaufbau
wichtig sind und letztendlich bekämpfen sie auch
Muskelkrämpfe. Die hier
eingesetzten Calcium- und Magnesiumphosphate sind nicht so extrem
bioverfügbar
wie Citrate oder Laktate, aber bei diesem Supplement geht es nicht um
eine
massive Verbesserung eines akuten Mineralienmangels, sondern um eine
Vorsorge
vor Mangelerscheinungen, daher sind die Phospate, nach dem Motto
„der Körper
holt sich was er braucht“ für diesen Zweck sogar
besser als Citrat und Laktat,
die eventuell auch zu viele Mineralstoff in den Organismus bringen
könnten.
Hinweis:
Magnesium
und Calcium sind „Nahrungsergänzungen” und
sollten keinesfalls als Ersatz für
eine gute Ernährungsweise betrachtet werden. Es gibt Ihnen nur
die Garantie,
dass Sie mit beiden Mineralien gut versorgt sind, liefert aber
keinesfalls die
Vielzahl und Vielfalt von Nährsubstraten, die in gesunden
Lebensmitteln
vorhanden sind.
Inhalt:
Dose
mit 275
Tabletten à 750 mg
Verzehrempfehlung
7 Tabletten über den Tag verteilt, mit Flüssigkeit.
Zutaten
Calciumhydrogenphosphat, Magnesiumphosphat, Inulin, Calciumphosphat,
Trennmittel: pflanzliches Fett gehärtet und Magnesiumstearat,
Cholecalciferol.
|
Nährwerte
|
pro
100 g
|
pro
Portion (7 Tabl.)
|
|
Brennwert
|
30
kcal
|
1,5
kcal
|
|
122
kJ
|
6,4
kJ
|
|
Eiweiß
|
<
1,0 g
|
<
0,05 g
|
|
Kohlenhydrate
|
1,0
g
|
0,05
g
|
|
Fett
|
2,8
g
|
0,15
g
|
|
Vitamine
|
pro
100 g
|
pro
Portion (7 Tabl.)
|
RDA*
|
|
Vitamin
D3
|
95
µg
|
5,0
µg
|
100
%
|
|
Mineralien
|
pro
100 g
|
pro
Portion (7 Tabl.)
|
RDA*
|
|
Calcium
|
15,2
g
|
800
mg
|
100
%
|
|
Magnesium
|
5,7
g
|
300
mg
|
100
%
|
|
Phosphor
|
15,2
g
|
800
mg
|
100
%
|
|
*
%-Anteil am Tagesbedarf nach EU-Richtlinie(n).
|
|