Peak EAAs-TST Powder 500g Dose

Peak EAA TST

FürSportler sind die EAA's aber nicht nur als Baustoff für Muskulatur und andere Körpergewebe interessant, sondern auch deswegen, weil sie die Muskelproteinsynthese bzw. das Muskelwachstum über das normale Mass hinaus anregen und zwar immer dann, wenn ihre Menge im extrazellulären Körpergewebe signifikant ansteigt. Als "Zünder" für diese gesteigerte Muskelproteinsythese gilt vor allem die in den EAA's enthaltenen Untergruppe der "Branched Chain Amino Acides" (vor allem L-Leucine), während die anderen EEA's sicher stellen, dass keine essentielle Aminosäure limitiert ist und der (Muskel-) Zellaufbau auch wirklich vom verfügbaren Baumaterial her stattfinden kann.

Die EAA's können alleine für sich, zusammen mit bzw. kurz nach einem Proteindrink (zur biologischen Aufwertung des Proteins) und/oder aber zusammen mit BCAA's verzehrt werden. Durch die Kombination der EAA's mit 15 bis 40 g eines hochglykämisches Kohlenhydratproduktes, wird die anabole Wirkung signifikant verstärkt. EAA's bzw. eine der eben beschriebenen Kombinationen kann man mehrmals täglich verzehren, wobei die Supplementierungen kurz vor, während und/oder kurz nach dem Training am effektivsten sind.

Hinweis:
Das Produkt schmeckt sehr bitter, es ist für "Hardcore-Athleten" , welche wegen der hervorragenden Wirkung den Geschmack in Kauf nehmen, entwickelt.

Verzehrempfehlung
Im Allgemeinen 11 g (ein leicht gehäufter Esslöffel) ein bis mehrmals am Tag verzehren, um damit die Muskelproteinsythese anzuregen.

Zutaten
L-Leucin (23%), L-Lysin-Hydrochlorid (22,8%), L-Methionin (11%), L-Threonin (11%), L-Isoleucin (9,2%), L-Valin (9,2%), L-Phenylalanin (9,2%), L-Tryptophan (2,3%), L-Tyrosin, Nicotinsäureamid, Pyridoxin-Hydrochlorid, Cyanocobalamin.

Besondere Hinweise
Je nach Körpergewicht kann die zur maximalen Proteinsynthese notwendige EAA-Menge zwischen 7 und 20 g liegen, meistens sind aber bei Männern 10 g eine gute Menge. Um vom bitteren Geschmack der EAA’s nicht allzuviel zu schmecken, nimmt man sie direkt vom Löffel in den Mund und schluckt das Pulver mit etwas Wasser schnell runter. Die Wirkung der EAA’s lässt sich verstärken, wenn man sie zusammen mit 10 bis 40 g (ideale Menge ist individuell auszutesten) hochglykämischen Kohlenhydraten verzehrt.
Oft werden auch 15 - 20 g Whey- und/oder Soja Protein mit 5 - 15 g EAA's und mit 15 - 40 g hoch-glykämischen Kohlenhydraten kombiniert, um die Muskelproteinsythese zu verstärken.

Verwendung
Die essentiellen Aminosäuren (EEA’s) sind das eigentliche Baumaterial für Körperproteine. Sie sind allesamt essentiell, d.h. sie müssen unbedingt in ausreichender Menge vorhanden sein, damit Muskulatur aufgebaut werden kann. Aber sie werden nicht nur zum Muskelaufbau als Baustoff gebraucht, sondern sie regen sogar die Muskelproteinsynthese bzw. das Muskelwachstum an und zwar immer dann, wenn ihre Menge im extrazellulären Gewebe signifikant ansteigt.