Weider Hardcore Whey
Produktbeschreibung:
• Schnell verfügbares Molkenprotein (Whey) plus
Eialbumin plus Aufnahmebooster
• Gelatine frei
• Aspartam frei
• Weizenprotein frei
Wichtige Eigenschaften:
Hardcore Whey enthält als Baustoffe schnell
verfügbares Protein und eine
angemessene Menge an schnell verfügbaren Kohlenhydraten. Diese
Kohlenhydrate
liefern Energie für das Training und verhindern, dass
wertvolles Eiweiß als
Brennstoff herangezogen wird. Diese „getimte“
Kohlenhydratzufuhr führt außerdem
zur Ausschüttung des anabolsten Hormons des Körpers,
dem Insulin. Insulin ist
für den Eiweißtransport in die Muskelzelle
verantwortlich.
Sonstige Information:
Wheyprotein wird schnell von der Muskulatur aufgenommen. Damit der
Körper
essentielle Aminosäuren in hoher Menge erhält, wurde
Eiprotein hinzugefügt. Es
enthält die schwefligen Aminosäuren. Wichtig ist
unter anderem Cystein für ein
intaktes Immunsystem, welches bei hartem Training in Mitleidenschaft
gezogen
werden kann. Zudem reißt die Proteinsynthese nicht ab, wenn
alle essentiellen
Aminosäuren vorhanden sind. Die Proteinsynthese beschreibt den
Aufbau von
körpereigenem Protein (Muskeln). Wird sie gestört
oder abgebrochen, ist kein
Muskelaufbau möglich.
Wichtig:
Zusammen mit dem Hardcore Whey sollten keine Nahrungsfette
zugeführt werden, da
diese den Muskelaufbau stören und die Gefahr besteht, dass
anstatt Muskeln Fett
aufgebaut wird.
Trainingsphase:
• Aufbauphase (Kraft und Masse)
Produkteigenschaften:
• Hardcore Whey ist für den ambitionierten
Bodybuilder in der Aufbauphase
entwickelt worden.
Es sollte vor und nach dem Training getrunken werden. Die
Hardcorezusammensetzung garantiert eine ständige anabole
Stoffwechsellage.
Einnahmeempfehlung:
• 30 g Pulver (1 Messlöffel) in 300
ml fettarme Milch (1,5% Fett)
einrühren.
Hardcore Whey sollte vor und nach dem Training eingenommen werden.
Zutaten Hardcore Whey pro 100g am Beispiel Vanille:
Molkenproteinkonzentrat, Süßmolkenpulver,
Saccharose, Eiklarpulver, Aroma, Verdickungsmittel:
Guarkenmehl: Süßstoffe: Natriumcyclamat und
Acesulfam-K; 2,4 mg
Pyridoxinhydrochlorid (Vitamin B6). Dieses Produkt enthält 17
% Laktose.
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Produktanalyse:
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pro
100 g
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%
RDA*
|
pro
Portion**
|
%
RDA*
|
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Brennwert:
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1575 kJ
/ 372 kcal
|
-
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1066 kJ
/ 253 kcal
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- |
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Eiweiß:
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50 g
|
- |
25,2 g
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- |
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Kohlenhydrate:
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34 g
|
- |
24 g
|
- |
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davon Zucker:
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33,7
g
|
-
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23,9
g
|
-
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|
Fett:
|
3,7 g
|
- |
5, g
|
- |
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davon ges. Fettsäuren:
|
2,7
g
|
-
|
4,2
g
|
-
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Ballaststoffe:
|
0,9
g
|
-
|
0,3
g
|
-
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Natrium:
|
300 mg
|
- |
240 mg
|
- |
|
Vitamin
B6:
|
2
mg
|
100
|
0,7
mg
|
37
|
|
Calcium:
|
340 mg
|
43
|
462 mg
|
58
|
**
Portionsgröße: 30 g Pulver in 300 ml fettarmer Milch
(1,5 %)
* Prozentsatz der empfohlenen Tagesdosis
|
Aminosäurebilanz
pro 100 g Portion:
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Isoleucin:
|
6,3
g
|
|
Leucin:
|
10,4
g
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Lysin:
|
9,3
g
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|
Methionin:
|
2,2
g
|
|
Phenylalanin:
|
3,2
g
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|
Threonin:
|
6,6
|
|
Trytophan:
|
1,4
g
|
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Valin:
|
6,1
g
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|
Arginin:
|
2,5
|
|
Cystein:
|
2,1
g
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|
Histidin:
|
1,7
g
|
|
Tyrosi:
|
2,8
g
|
|
Alanin:
|
5,1
g
|
|
Asparaginsäure:
|
10,9
g
|
|
Glutaminsäure:
|
17,8
g
|
|
Glycin:
|
1,6
g
|
|
Prolin:
|
5,3
g
|
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Serin:
|
4,7
g
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