Analyse

pro 100 g

%RDA*

pro Portion

%RDA*

Brennwert

1543 kJ / 364 kcal

-

1056 kJ / 250 kcal

-

Eiweiß

84 g

-

35 g

-

Kohlenhydrate

1,9 g

-

14 g

-

Fett

1,9 g

-

5,4 g

-

Vitamin C

85 mg

142

32 mg

53

Vitamin B1

3,0 mg

214

1,0 mg

72

Vitamin B2

3,5 mg

219

1,6 mg

99

Niacin

30 mg

167

9,3 mg

52

Vitamin B6

5,0 mg

250

1,6 mg

82

Vitamin B12

3,0 µg

300

2,16 µg

216

Pantothensäure

14 mg

233

5,3 mg

88

Calcium

190 mg

24

417 mg

52

Eisen

11 mg

79

3,4 mg

25

Magnesium

210 mg

70

99 mg

33

Aminoprofil

Isoleucin*

4,2 g

Leucin*

7,6 g

Lysin*

6,3 g

Methionin*

1,3 g

Phenylalanin*

5,2 g

Threonin*

3,5 g

Tryptophan*

1,0 g

Valine*

4,4 g

Arginin

7,8 g

Cystein

1,4 g

Histidin

2,6 g

Tyrosin

4,0 g

Alanin

4,1 g

Aspariginsäure

11,8 g

Glutaminsäure

19,9 g

Glycin

4,1 g

Prolin

5,2 g

Serin

5,6 g