Inko Whey Protein
Das
Proteinkonzentrat für professionelles Muskeltraining
Hochwertiges
Molkenproteinkonzentrat mit L-Glutamin, Vitaminen und Mineralien.
- Molkenprotein
ist die hochwertigste Einzel-Proteinquelle. Der große Vorteil
des Molkenproteins liegt in der schnellen Aufnahme in den
Körper. Außerdem hat es einen besonders hohen Anteil
an essentiellen Aminosäuren und ist reich an verzweigtkettigen
Aminosäuren. Das freie L-Glutamin deckt den erhöhten
Glutaminbedarf des Sportlers in der Regenerationsphase.
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Inko
X-treme Whey Protein Pulver zur Herstellung eines
Eiweißshakes mit 80% Molkeneiweiß, Vitaminen,
Mineralstoffen und L-Glutamin. Mit Süßungsmitteln*.
* enthält eine Phenylalaninquelle
Deckt den erhöhten Eiweißbedarf bei intensivem
Muskeltraining.
Zutaten:
Molkenprotein (Lactoglobuline, Lactalbumine), stark entöltes
Kakao-Pulver, Geschmacksverstärker L-Glutamin, Aroma (mit
Laktose), Verdickungsmittel Guarkernmehl, Süßstoffe:
Aspartam und Acesulfam-K, Magnesiumcarbonat, Vitamin C, Niacin, Vitamin
E, Pantothenat, Vitamin B6, Vitamin B2, Vitamin B1, Folsäure,
Vitamin B12. Kann Spuren von Sojalecithin enthalten.
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Durchschnittlicher
Gehalt
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pro
100 g Pulver
|
%
RDA*
|
pro
Portion (30 g Pulver in 300 ml Wasser)
|
%
RDA*
|
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Brennwert
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1539
kJ (363 kcal)
|
-
|
462
kJ (109 kcal)
|
-
|
|
Eiweiß
|
80
g
|
-
|
24
g
|
-
|
|
Kohlenhydrate
|
4,0
g
|
-
|
1,2
g
|
-
|
|
Fett
|
3,0
g
|
-
|
0,9
g
|
-
|
|
Calcium
|
230
mg
|
29%
|
69
mg
|
9%
|
|
Magnesium
|
125
mg
|
42%
|
38
mg
|
13%
|
|
Vitamin
C
|
200
mg
|
333%
|
60
mg
|
100%
|
|
Niacin
|
60
mg
|
333%
|
18
mg
|
100%
|
|
Vitamin
E
|
33,3
mg
|
333%
|
10
mg
|
100%
|
|
Pantothensäure
|
20
mg
|
333%
|
6
mg
|
100%
|
|
Vitamin
B6
|
6,7
mg
|
333%
|
2
mg
|
100%
|
|
Vitamin
B2
|
5,3
mg
|
333%
|
1,6
mg
|
100%
|
|
Vitamin
B1
|
4,7
mg
|
333%
|
1,4
mg
|
100%
|
|
Folsäure
|
667
µg
|
333%
|
200
µg
|
100%
|
|
Vitamin
B12
|
3,3
µg
|
333%
|
1
µg
|
100%
|
|
|
*Die
Prozentangaben beziehen sich auf den Anteil der empfohlenen Tagesdosis.
100 ml verzehrfertiges Produkt (30 g in 300 ml Wasser) enthalten 144 kJ
(34 kcal). Enthält 8 g Glutamin pro 100 g Pulver bzw. 2,4 g
pro Portion.
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Aminosäurenprofil
pro 100 g reines Protein
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|
L-Isoleucin*
|
6
g
|
|
L-Leucin*
|
12,6
g
|
|
L-Lysin*
|
10,2
g
|
|
L-Methionin*
|
2,1
g
|
|
L-Phenylalanin*
|
4
g
|
|
L-Threonin*
|
6,5
g
|
|
L-Tryptophan*
|
2,3
g
|
|
L-Valin*
|
6,3
g
|
|
L-Glutamin
|
10
g
|
|
L-Alanin
|
5,5
g
|
|
L-Arginin
|
3
g
|
|
L-Asparaginsäure
|
11,5
g
|
|
L-Cystin
|
2,2
g
|
|
Glutaminsäure
|
12,6
g
|
|
Glycin
|
2,2
g
|
|
L-Histidin
|
2,1
g
|
|
L-Prolin
|
5
g
|
|
L-Serin
|
4,5
g
|
|
L-Tyrosin
|
3,8
g
|
|
|
*
= essentielle Aminosäuren
|
Verzehrempfehlung:
1-3
Portionen (je 30 g Pulver in 300 ml Wasser oder fettarme Milch)
über den Tag
verteilt, insbesondere 1 Portion nach dem Training trinken.
Zubereitung:
30
g = 2
Esslöffel X-TREME WHEY PROTEIN zu 300 ml fettarme Milch oder
Wasser geben und
mit dem elektrischen Mixer oder Shaker aufschlagen.
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Ausdauer
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