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PowerBar

PowerBar Creatin Monohydrate 400g Dose

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1. bis 5. Tag: 20g über den Tag verteilt (Dosis entsprechend Körpergewicht und sportlicher Belastung)
ab dem 6. Tag max. 2g pro Tag
1 gestrichener TL = ca. 2 g

Creatin ist für Kinder und Jugendliche ungeeignet. Bei Erwachsenen ist eine Einnahme über wenige Wochen empfehlenswert, wenn intensives Training erfolgt. Eine Gewichtszunahme ist möglich.

Zutaten: Creatin-Monohydrat.

Hersteller: Powerbar

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