Inko Soja
Der
leckere
Eiweißshake mit einem besonders hohen Anteil an pflanzlichem
Sojaprotein – für
alle, die Wert auf pflanzliches Eiweiß legen.
- Sojaeiweiß
zeichnet sich durch seinen hohen Gehalt an
verzweigtkettigen Aminosäuren, Arginin und Eisen aus
- mit
hoher biologischer Wertigkeit von 130
- mit
Vitaminen und Mineralstoffen
Pulver
zur Herstellung einer
eiweißreichen Zubereitung, mit Zusatz von Mineralstoffen und
Vitaminen. Mit
Süßungsmitteln (enthält eine
Phenylalaninquelle).
Zutaten Soja Plus :
Sojaeiweiß (52%), Molkeneiweiß,
Milcheiweiß, Verdickungsmittel Xanthan,
Calciumcarbonat, Süßstoffe: Aspartam und
Acesulfam-K, Hühnereiklar-Pulver,
Magnesiumcarbonat, Säuerungsmittel: Citronensäure,
Aroma, Vitamin C,
Nicotinsäureamid, Vitamin E, Pantothenat, Farbstoff:
Riboflavin, Vitamin B6,
Vitamin B2, Vitamin B1, Folsäure, Vitamin B12.
|
Durchschnittlicher
Gehalt
|
pro
100 g
|
%
RDA*
|
pro
Portion (25 g in 250 ml Wasser)
|
%
RDA*
|
|
Brennwert
|
1527
kJ (360 kcal)
|
-
|
382
kJ (90 kcal)
|
-
|
|
Eiweiß
|
80
g
|
-
|
20
g
|
-
|
|
Kohlenhydrate
|
1,8
g
|
-
|
0,4
g
|
-
|
|
davon
Zucker
|
1,7
g
|
-
|
0,4
g
|
-
|
|
Fett
|
3,7
g
|
-
|
0,9
g
|
-
|
|
davon
gesättigte Fettsäuren
|
1,1
g
|
-
|
0,3
g
|
-
|
|
Ballaststoffe
|
1,5
g
|
-
|
0,4
g
|
-
|
|
Natrium
|
0,7
g
|
-
|
0,2
g
|
-
|
|
Calcium
|
1000
mg
|
125%
|
250
mg
|
31%
|
|
Magnesium
|
125
mg
|
42%
|
31
mg
|
10%
|
|
Phosphor
|
670
mg
|
84%
|
168
mg
|
21%
|
|
Eisen
|
7,5
mg
|
54%
|
1,9
mg
|
14%
|
|
Vitamin
C
|
60
mg
|
100%
|
15
mg
|
25%
|
|
Nicotinsäureamid
|
12
mg
|
67%
|
3,0
mg
|
17%
|
|
Vitamin
E
|
10
mg
|
100%
|
2,5
mg
|
25%
|
|
Pantothensäure
|
6,0
mg
|
100%
|
1,5
mg
|
25%
|
|
Vitamin
B6
|
2,0
mg
|
100%
|
0,5
mg
|
25%
|
|
Vitamin
B2
|
3,2
mg
|
200%
|
0,8
mg
|
50%
|
|
Vitamin
B1
|
1,4
mg
|
100%
|
0,35
mg
|
25%
|
|
Folsäure
|
200
µg
|
100%
|
50
µg
|
25%
|
|
Vitamin
B12
|
1µg
|
100%
|
0,25µg
|
25%
|
*Die
Prozentangaben beziehen sich
auf den Anteil der empfohlenen Tagesdosis. 100 ml verzehrfertiges
Produkt
(hergestellt aus 25 g Pulver mit 250 ml Wasser) enthalten 141 kJ (33
kcal).
|
Aminosäurenprofil
(essentielle Aminosäuren*) pro 100 g reines Protein
|
|
L-Isoleucin
*
|
5,7
g
|
|
L-Arginin
|
6,3
g
|
|
L-Leucin*
|
10
g
|
|
L-Asparaginsäure
|
11,6
g
|
|
L-Lysin*
|
8,1
g
|
|
L-Cystein
+ L-Cystin
|
1,7
g
|
|
L-Methionin*
|
2,0
g
|
|
L-Glutaminsäure
+ L-Glutamin
|
20,4
g
|
|
L-Phenylalanin*
|
5,2
g
|
|
Glycin
|
3,9
g
|
|
L-Threonin*
|
5,3
g
|
|
L-Histidin
|
2,8
g
|
|
L-Tryptophan*
|
1,6
g
|
|
L-Prolin
|
7,1
g
|
|
L-Valin*
|
6,2
g
|
|
L-Serin
|
5,8
g
|
|
L-Alanin
|
4,7
g
|
|
L-Tyrosin
|
4,4
g
|
ACTIVE SOJA PLUS weist mit 130 (berechnet als chemical score*) eine
sehr hohe
biologische Wertigkeit auf, weil alle Aminosäuren in optimaler
Kombination und
Menge vorliegen.
*berechnet nach FNB-Standard in "Recommended Dietary Allowances
(RDA)"
Zubereitung:
25 g = 3 Esslöffel ACTIVE SOJA PLUS in 250 –300 ml
Wasser oder fettarme Milch
geben und mit einem Mixer oder Shaker aufschlagen.
2 Portionen ACTIVE SOJA PLUS pro Tag trinken.
Verzehrempfehlung:
Besonders empfehlenswert ist der Verzehr je eines Shakes nach dem
Training und
als Zwischenmahlzeit tagsüber.
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Ausdauer
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